Pregunta
A menudo tengo momentos durante el día en los que una cantidad enorme de energía llena mi cerebro, mi cuerpo y mis ojos, y tengo la impresión de estar dentro y fuera del mundo simplemente con una sonrisa.
Es muy agradable, es una pasada, pero también da miedo porque tengo la impresión de perder el control de todo. Bueno, sobre todo da miedo después, porque me pregunto si algún día haré alguna gilipollez que me perjudique por culpa de eso. También me ocurre justo después de zazen, cuando todo
sube y la cabeza se inunda de energía durante un rato. Ya me han dicho que debería dejar de dormir, pero estoy plenamente consciente cuando sucede.
Gracias de antemano por tu ayuda.
Herve
Respuesta del maestro Kosen
Nunca es malo tener mucha energía, pero hay que hacerla circular; no es bueno que se acumule demasiado en un lugar concreto.
En general, basta con concentrar la atención en una zona determinada para que la energía la siga. El mejor circuito consiste en hacerla subir desde los riñones hasta la parte superior del cráneo y hacerla bajar por la frente, la hipófisis y, desde ahí, hasta la boca; tragar saliva y hacerla bajar hacia el corazón. Desde allí descenderá sola hacia el abdomen.
Kosen