Pregunta
Hola:
Tengo entendido que hay dos métodos principales de meditación: shikantaza y el zen con koanes. ¿Cuál prefiere usted y en cuál hace más hincapié?
También creo comprender por completo la práctica de shikantaza, tanto al sentarse como al realizar otras actividades (limítese a hacer lo que esté haciendo), pero no tengo claro cómo se practica con los koanes. Lo que me inquieta es haber leído que el maestro Yasutanu Roshi dijo que se despierta mucho más rápido utilizando koanes que practicando shikantaza, y que el koan es el método preferido de quienes desean despertar, mientras que con shikantaza se tardan cinco, diez o incluso más años en alcanzar el despertar.
¿Qué opina usted de esto?
Gracias.
kovacevic_v
Respuesta del maestro Kosen
Soy maestro de zen soto y conozco muy poco la práctica de los koanes.
Creo que el zazen es lo mejor, porque une cuerpo y mente. Comprendemos profundamente la Vía no solo a través de la mente, sino también, en gran medida, a través del cuerpo; en realidad, ambos contribuyen a nuestra comprensión interior. La noble postura del cuerpo-mente es esencial para mí, y la práctica exclusiva de los koanes me parece (aunque no la conozco realmente) demasiado centrada en la mente.
¿Quién ha dicho que la realización del despertar deba ser rápida? El tiempo no es tan importante. El zazen es la práctica del despertar inmediato; ¿qué podría ser más rápido que el instante? Todo el mundo posee el despertar, pero no todo el mundo se da cuenta de este sencillo hecho. También es importante decidir que usted está despierto. Piénselo.
Cuanto más intente aferrarse a un despertar, más lejos estará de su verdadera realización. Por mi parte, no seguiría las palabras del maestro Yasutanu Roshi, pero cada cual es libre de seguir lo que mejor se ajuste a él. El zen es la vida, y la vida, con suerte, dura muchos años. ¿Por qué tener prisa?
Keisen
Kosen