Pregunta
Tenemos un Dojo de Karate.
Al Terminar la clase , bajamos gradualmente el Taiso duarante 5 minutos con desarticulacion suave y estiramiento sueve tambien .
Luego,sentamos en seiza durante 3 minutos ,tapando orificio de la nariz un lado 10 veces ,otro lado igual, para luego sostener el estado .
¿Cual es lo negativo del Seiza ?
Gracias
Anónimo
Respuesta del maestro Kosen
Nada negativo.<br />Kosen