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Respiración

Maestro Kosen – Publicado el 23 de junio – posture

Pregunta

Querido Kosen:

¿Es Buda siempre consciente de su respiración, actuando y hablando a partir de ella?
Gracias por su atención. Que tenga un buen gyoji de verano.
Emmanuel.

Emmanuel

Respuesta del maestro Kosen

,

Al principio no sabemos que no sabemos respirar.

Es la incompetencia inconsciente.

Después sabemos que no sabemos: es la incompetencia consciente.

Luego aprendemos, nos entrenamos, sabemos cómo hacerlo en teoría, pero debemos practicar conscientemente.

Es la competencia consciente.

Y, finalmente, alcanzamos la competencia inconsciente: practicamos de manera inconsciente, natural y automática, ya no necesitamos pensar en ello.

Kosen


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