Pregunta
me cuesta que mi mente no este perturbada, escucho mi mente y no para un segundo, quisiera encontrar el silencio en mi, como puedo hacerlo ? agradezco la respuesta vanina
Anónimo
Respuesta del maestro Kosen
Hola Vanina, empieza a practicar zazen y de forma natural encontraras el silencio en tu mente.
Kosen