Pregunta
Me permito solicitar sus consejos porque no consigo resolver mi problema de hipocondría, que se traduce en mucho miedo, angustia y confusión mental. Tengo muchísimo miedo a las enfermedades; una sustituye a otra, es un problema recurrente en mí. Intento resolverlo lo mejor que puedo: meditación, relajación, mantras… pero el problema vuelve una y otra vez, con mayor o menor intensidad según las circunstancias. Otro dato que puede ayudarle: me criaron mis abuelos y mi abuelo tenía cáncer, lo cual podría ser una causa en sí misma. Pero tengo la impresión de que la causa kármica es más antigua. Soy consciente de que esto es un obstáculo para mi evolución. Según su intuición, ¿podría indicarme el camino que seguir para superarlo?
Gracias de antemano.
Anónimo
Respuesta del maestro Kosen
Deje de hacer un inventario de lo que no funciona bien en usted; haga, en cambio, un inventario de sus puntos positivos y de su alegría de vivir, y hágalo por escrito cada día.
Kosen