Pregunta
Cuando practico zazen, muy a menudo se me caen las lágrimas. Algunas veces se convierten en sollozos prolongados. No entiendo por qué: no pienso en nada en particular (o, al menos, no soy consciente de ello) y no encuentro el origen de esa sensación de angustia para poder sanarla.
¿Por qué me ocurre? ¿Debería prestarle atención y empezar a buscar de dónde vienen esos sollozos?
Gracias.
Guada
Respuesta del maestro Kosen
Los largos sollozos de los violines del otoño hieren mi corazón con una languidez monótona.
Paul Verlaine
Eso es zen. Viva De Gaulle, viva Francia.
Existe una terapia que consiste en llorar libremente. El zazen libera a menudo nuestras emociones profundas. Deje que se expresen si no molestan a nadie; no se contenga.
Kosen