Pregunta
Quisiera saber si la enseñanza del zen permite combatir la ansiedad, la angustia y ciertas enfermedades psicosomáticas. Le agradecería que me respondiera.
Anónimo
Respuesta del maestro Kosen
La enseñanza del zen permite ver y mantener una relación diferente con lo que habitualmente nos molesta o nos hace sufrir.
No es necesario querer luchar siempre contra ello, sino más bien intimar con ello y encontrar su causa profunda.
La angustia o la ansiedad no tienen por qué percibirse como fenómenos negativos, del mismo modo que la fiebre no es necesariamente un fenómeno negativo en una enfermedad.
En cualquier caso, la finalidad de la práctica del zen no es tratar las enfermedades psíquicas. Para practicar, es preferible gozar de buena salud física y psíquica.
Kosen