Pregunta
¡Hoy me he hecho pis encima durante la clase de tecnología, de tanto aguantarme! ¡Y encima delante de toda la clase! Mi padre ha venido a buscarme y me ha llevado a casa. Me he perdido dos clases y no sé qué hacer. ¡Estoy agobiada! Mañana se van a burlar de mí y voy a parecer idiota… ¡Ayúdeme!
Anónimo
Respuesta del maestro Kosen
¡Hola! Como dice el conocido refrán, «el ridículo no mata». Todas las personas de este mundo han pasado alguna vez vergüenza o han hecho el ridículo; con el tiempo… ¡te reirás de ello! Pero, de momento, entra en el momento presente… Haz los deberes, lee o ve una película, acuéstate y duerme sin pensar más en ese «pequeño incidente» (que te parece una montaña), y mañana por la mañana ve al colegio como si nunca hubiera ocurrido. Sí, hazlo. Mantente atenta al presente, al momento «aquí y ahora», que es el momento perfecto. Para ayudarte, presta atención a tu respiración, al aire que entra y sale. Quienes te rodean dejarán de pensar en ello y habrán olvidado «ese detalle».
Kosen