Pregunta
¿Es posible concentrarse directamente en el observador, en la conciencia? Si es así, ¿cómo? ¿O basta con dejar pasar todo lo que aparece?
Anónimo
Respuesta del maestro Kosen
Hola, Emmanuel:
Gracias por tu pregunta, es un punto muy importante de la práctica de zazen. Diría que hay dos momentos: el primero es el del observador, Kan, que poco a poco se une al objeto observado, aquí, en zazen, el cuerpo y la mente; y un segundo momento, el de la concentración, en el que incluso el observador desaparece. Pero no son estados permanentes, hay movimiento en zazen. No intentes atrapar nada.
Buen zazen. No pienses demasiado en ello: llega automáticamente con una práctica regular de zazen y de sesshins.
Kosen