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Duración de zazen

Maestro Kosen – Publicado el 16 de marzo – zazen

Pregunta

En «El verdadero zen», ¿el maestro Deshimaru recomienda para los europeos una sesión de dos periodos de 20 a 30 minutos, separados por 5 a 10 minutos de kin hin?

¿Usted sigue esa pauta? ¿Es igual en las sesshins?

Gracias.









Anónimo

Respuesta del maestro Kosen

Exactamente.

Kosen


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