Pregunta
Hola:
A menudo se oye decir, en los grupos de práctica o en las sesshins, que las sesiones de zazen que se practican a solas, en casa, no deben durar más de 20 minutos.
¿Por qué?
Personalmente, mi grupo se reúne una vez por semana y yo practico todos los días alrededor de una hora. No tengo la impresión de que esto cree un problema o degenere mi práctica. Al contrario, tengo la impresión de que es el trabajo de fondo que sirve de base a mi trabajo en el dojo o en sesshin.
Gracias por aclararme este asunto.
Un cordial saludo.
Christophe
Respuesta del maestro Kosen
Haga como quiera.
Kosen