Pregunta
Llevo algunos años meditando, pero sin tener presentes las instrucciones de Buda. Hace varios meses comprendí el potencial de esta meditación y empecé a practicar según lo que había leído. (Nunca he recibido instrucción formal). Me ha hecho tan feliz lo que está ocurriendo que temo acomodarme a mi nueva felicidad y conformarme con mi ignorancia. ¿Es esencial meditar durante un tiempo determinado? Lo hago aproximadamente media hora dos veces al día. Los domingos alargo la sesión a una hora. Esta mañana me abrumó pensar en las muchas horas que me esperaban y me produjo la desagradable sensación de que era imposible. Me senté a pesar de que el impulso de abandonar parecía palpable e innegable. ¿Es aconsejable resistir con determinación esas cosas? ¿O estoy creando una especie de pozo de energía confusa que me llevará a un engaño aún mayor? Gracias. ¡Su música me fascina!
Richard Huckabee
Respuesta del maestro Kosen
Efectivamente, está usted muy confundido; está creando complicaciones mentales.
Kosen