Pregunta
Si lo he entendido bien —si no, por favor, corríjame—, cuando hago algo, mi mente debe estar completamente en ello. Mi pregunta es: ¿hasta qué «nivel» debo descender?
Por ejemplo, cuando friego los platos, mi mano izquierda coge un plato y la derecha ha cogido la esponja; después las muevo al mismo tiempo de forma coordinada, la esponja en un sentido y luego en el otro, por la parte delantera del plato y después por la otra cara, etc. Todo esto dura solo unos segundos y mis gestos son casi automáticos.
Si quiero estar totalmente en mi acción, ¿debo simplemente pensar que estoy fregando los platos o intentar ser consciente del movimiento de cada mano, cosa muy difícil?
Si no es nada de eso, ¿qué es entonces?
Gracias por su ayuda.
Anónimo
Respuesta del maestro Kosen
Si friega los platos, ya está bastante bien.
Kosen