Pregunta
PREGUNTA:
Querido maestro Kosen: tengo ciertas dificultades para mantener la postura de zazen en mi vida cotidiana.
Muy a menudo siento miedo y vuelvo a una postura hundida.
Me ocurre especialmente cuando estoy con otras personas.
Sigo luchando contra esa tendencia.
¿Qué puedo hacer para superarla?
Gassho.
Gracias.
Francis Lui
Respuesta del maestro Kosen
La postura de zazen no consiste únicamente en estar rígido como un palo. Así que, en la vida cotidiana, manténgase natural. La influencia de la práctica en un dojo se hará sentir algún día, seguramente en la respiración, la concentración y la energía. El maestro Deshimaru nos repetía sin cesar este mantra: «inconscientemente, naturalmente, automáticamente».
Kosen