Pregunta
Esta pregunta puede parecer terriblemente estúpida, pero la hago de todos modos. Cuando uno hace zazen en su habitación y quiere practicar durante media hora o una hora, ¿hay algún truco para fijar su duración, aparte de mirar discretamente el reloj de pulsera o un despertador colocado cerca, programar un temporizador en la habitación de al lado o guiarse por lo que tarda en consumirse una varilla de incienso, algo que no hago? Al final cuento ciclos de respiración durante zazen, pero ¿no me alejo así radicalmente del estado de ánimo que se debe buscar durante zazen? Gracias de antemano.
Anónimo
Respuesta del maestro Kosen
Hay una aplicación de iPhone para eso.
Kosen