El grupo Zen de Dracy propone un espacio dedicado a la práctica de la meditación de Zazen, con el fin de dar a cada uno la oportunidad de descubrir y practicar a su ritmo la postura de zazen.
Veteranos, principiantes, curiosos, el dojo está abierto a todos.
El sábado por la mañana, los practicantes se reúnen en la tranquilidad de un dojo sencillo con un espíritu cordial, para practicar un zazen auténtico siguiendo la tradición y el espíritu transmitido por el maestro Taisen Deshimaru.
¡Hasta pronto!
Horarios de las sesiones de zazen
En los días y horas indicados a continuación el dojo está abierto a la práctica de zazen. Zazen dura aproximadamente 1h30. Por favor, llega unos diez minutos antes para prepararte.
Sábado: 10h30 - 12h00
Curso de iniciación a la práctica de zazen
La iniciación a la práctica de zazen tiene lugar todos los sábados, 10:00.
Durante el curso de introducción, se te explicará cuáles son los diferentes ejercicios meditativos que se enseñan en un dojo zen tradicional y auténtico: zazen, kin-hin, sampaï, gassho. Por supuesto, serás ayudado a practicar estos diferentes ejercicios por practicantes confirmados. También se te transmitirán algunas nociones sobre el comportamiento a adoptar en un dojo y durante la meditación.
El curso dura 45 minutos aprox. Es preferible vestir ropa holgada y de color oscuro.
Información práctica
Tarifa: 3 € la sesión, (10 € las 4 sesiones). La Iniciación es gratuita.
Dirección: 5, Chemin du Château d’eau 89130 Dracy FRANCIA (Ver en Google Maps)
Teléfono: