El grupo de zazen de Antony se reúne cada semana para practicar un zazen auténtico siguiendo la tradición y el espíritu transmitido por el maestro Taisen Deshimaru, en un lugar acondicionado como dojo.
La responsable ha recibido la ordenación de monja zen y practica las grandes sesshins en el seno de la Kosen sangha.
Toda persona que desee descubrir y practicar zazen es bienvenida.
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Horarios de las sesiones de zazen
En los días y horas indicados a continuación, el dojo está abierto para la práctica de zazen. Zazen dura aproximadamente 1h30. Por favor, llega unos diez minutos antes para prepararte. Se recomienda a los principiantes llegar unos 20 minutos antes de la hora indicada con ropa cómoda y discreta y traer tu zafu.
Miércoles: 20h00 - 21h30
Iniciación al zazen
La iniciación a la práctica de zazen tiene lugar todos los miércoles a las 19h20.
Durante el curso de introducción, se te explicarán los diferentes ejercicios meditativos que se enseñan en un dojo zen tradicional y auténtico: zazen, kinhin, sampaï, gassho. Por supuesto, una practicante experimentada te ayudará a realizar estos diferentes ejercicios. También se te transmitirán algunas nociones sobre el comportamiento a adoptar en un dojo y durante la meditación.
El curso dura aproximadamente 45 minutos. Es preferible llevar ropa holgada y de color oscuro.
Información práctica
Dirección: 34 allée de la Bièvre, 92160 Antony Francia (Ver en Google Maps). RER B parada Fontaine Michalon o Les Balconnets.
Teléfono:
Por favor, llama previamente al número indicado para más información sobre el acceso a la residencia.
El dojo se encuentra en un lugar protegido de la lluvia y del viento, pero al exterior. En las tardes frescas/frías es necesario abrigarse bien.