El dojo zen Genji Kōkyo ofrece un espacio dedicado a la práctica de la meditación zen (zazen), con el fin de dar a cada persona la oportunidad de descubrir y practicar, a su propio ritmo, la postura de zazen.
La responsable del dojo recibió la ordenación de monja zen y practica las grandes sesshins dentro de la Kosen Sangha. Después de haber codirigido el dojo zen de París durante siete años, creó el dojo zen Genji Kōkyo en Nanterre.
Veteranos, principiantes, curiosos, el dojo está abierto a todos.
Los miércoles por la tarde y los sábados por la mañana, los practicantes se reúnen en la tranquilidad de un dojo sencillo y acogedor para practicar un zazen auténtico, siguiendo la tradición y el espíritu transmitidos por el maestro Taisen Deshimaru.
Para más información y para seguir las novedades del dojo, puedes consultar nuestra página de Facebook dojo zen Genji Kōkyo.
¡Hasta pronto!
El Budismo Zen no es ni una teoría, ni una idea, ni un conocimiento que captar con el cerebro. Es única y simplemente la experiencia de la práctica de Zazen. Postura de meditación sentada y silenciosa, Zazen no solo genera una gran energía, es una postura de despertar. Durante su práctica, no hay que buscar alcanzar nada. Sin objeto, es únicamente concentración en la postura, la respiración y la actitud del espíritu.
Horarios de las sesiones de zazen
En los días y horas indicados a continuación, el dojo está abierto a la práctica de zazen. La sesión dura aproximadamente 1h30. Por favor, llega 15 minutos antes para prepararte.
Miércoles: 19h00
Sábado: 10h00
Iniciación al zazen
La iniciación a la práctica de zazen tiene lugar todos los sábados a las 09h20 y es gratuita. Por favor, avisa la víspera por teléfono.
Durante el curso de introducción, se te explicarán los diferentes ejercicios meditativos que se enseñan en un dojo zen tradicional y auténtico: zazen, kinhin, sampaï, gassho. Por supuesto, una practicante experimentada te ayudará a realizar estos diferentes ejercicios. También se te transmitirán algunas nociones sobre el comportamiento a adoptar en un dojo y durante la meditación.
El curso dura aproximadamente 45 minutos. Es preferible llevar ropa holgada y de color oscuro.
Información práctica
Tarifas: 4 € la sesión. La iniciación es gratuita.
Dirección: 25 Rue Thomas Lemaître, Nanterre, Francia (Ver en Google Maps)
RER A, estación Nanterre-Ville. De 5 a 10 min a pie desde la estación.
Teléfono: