Le groupe de zazen de Antony se réunit chaque semaine pour pratiquer un zazen authentique suivant la tradition et l’esprit transmis par maître Taisen Deshimaru, dans un lieu aménagé en dojo.
La responsable a reçu l’ordination de nonne zen, et pratique les grandes sesshins au sein de la Kosen sangha.
Toute personne souhaitant découvrir et pratiquer zazen est bienvenue.
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Horaires des séances de zazen
Aux jours et heures indiqués ci-dessous le dojo est ouvert à la pratique de zazen. Zazen dure environ 1h30. Merci d’arriver une dizaine de minutes en avance pour vous préparer. Il est conseillé aux débutants d’arriver environ 20 minutes avant l’horaire indiqué vêtus d’une tenue souple et discrète et d’apporter votre zafu.
Mercredi : 20h00 - 21h30
Initiation au zazen
L’initiation à la pratique de zazen a lieu tous les mercredis à 19h20.
Lors du cours d’introduction, il vous sera expliqué quels sont les différents exercices méditatifs enseignés dans un dojo zen traditionnel et authentique : zazen, kinhin, sampaï, gassho. Vous serez bien sûr aidé à pratiquer ces différents exercices par une pratiquante confirmée. Il vous sera également transmis quelques notions sur le comportement à adopter dans un dojo et durant la méditation.
Le cours dure environ 45 minutes. Il est préférable de porter des vêtements amples et de couleur sombre.
Informations pratiques
Adresse : 34 allée de la Bièvre, 92160 Antony France (Voir sur Google Maps). RER B arrêt Fontaine Michalon ou Les Balconnets.
Téléphone :
Merci d’appeler au préalable au numéro indiqué pour plus d’informations concernant l’accès à la résidence.
Le dojo se trouve dans un endroit protégé de la pluie et du vent mais à l’extérieur. Dans les soirées fraiches/froides il faut prévoir de bien se couvrir.