Question
Depuis que je suis devenue mère, j’ai beaucoup plus conscience de ma peur de la mort et, par conséquent, de mes peurs quotidiennes. Je sais que nous sommes des êtres qui sont déjà en train de mourir.
Une partie de moi le sait, comme si souvent. Mais une autre partie a tout simplement peur de la mort, consciente du fort attachement qui me lie à ma fille et à tant d’autres personnes. Une fois encore, je me demande comment travailler sur ma peur de la mort, qui fait de moi une personne craintive dans la vie et me coupe les ailes lorsque je voudrais rêver plus loin.
Merci beaucoup,
Paula Zephyr
Paula
Réponse de maitre Kosen
Ayant eu trois enfants, je pense qu’il est normal, lorsqu’on a un enfant en bas âge, de s’inquiéter à l’idée qu’il puisse lui arriver quelque chose. Confrontez cette peur à la réalité : y a-t-il un risque réel ? Vous prenez certainement bien soin de votre fille, vous faites donc de votre mieux pour être auprès d’elle, pour la protéger ; de ce côté-là, il n’y a donc en réalité aucun risque.
Profitez de la vie, regardez-la, le temps passe vite et soudain les enfants ont grandi. Profitez de chaque instant avec elle. Personne ne peut changer tous les phénomènes qui surviennent dans notre vie, mais nous pouvons changer notre esprit. Ce n’est pas facile, mais soyez assurée que nous le pouvons. Alors, regardez les bonnes choses qui sont sous vos yeux et essayez de freiner votre imagination lorsqu’elle se précipite vers des pensées négatives. Personne ne peut diriger l’impermanence qui coule comme une rivière, mais chacun peut profiter de la fraîcheur de son eau, de la saveur d’être en vie maintenant. Le reste n’existe que dans votre esprit. Alors, faites des activités qui vous plaisent avec votre fille, faites des choses qui vous apportent de la joie, et l’idée de la mort ne sera plus aussi préoccupante. Il est possible d’avoir un pistolet dans un tiroir sans le prendre et se mettre à tirer. Laissez donc vos pensées négatives dans un tiroir. La mort viendra de toute façon, mais pas dans l’instant présent. Maintenant, il n’y a rien d’autre que l’instant présent, ne le manquez pas.
Bien à vous, Keisen
Kosen