Le Dojo Zen Genji Kōkyo propose un espace dédié à la pratique de la méditation de Zazen, afin de donner à chacun.e l’occasion de découvrir et pratiquer à son rythme la posture de zazen.

La responsable du Dojo a reçu l'ordination de nonne zen, et pratique les grandes sesshins au sein de la Kosen sangha.

Anciens, débutants, curieux, le dojo est ouvert à tous.

Le samedi matin et le mardi soir, les pratiquant.e.s se retrouvent dans la tranquillité d’un dojo simple et convivial, pour pratiquer un zazen authentique suivant la tradition et l'esprit transmis par Maître Taisen Deshimaru.

« Zazen est difficile, je le sais. Mais, pratiqué quotidiennement, il est très efficace pour l'élargissement de la conscience et le développement de l'intuition. Zazen ne dégage pas seulement une grande énergie, c'est une posture d'éveil. Pendant sa pratique, il ne faut pas chercher à atteindre quoi que ce soit. Sans objet, il est seulement concentration sur la posture, la respiration, et l'attitude de l'esprit.»

Maître Taisen Deshimaru

Aux jours et heures indiqués ci-dessous le dojo est ouvert à la pratique de zazen. Zazen dure environ 1h30. Merci d'arriver une dizaine de minutes en avance pour vous préparer.

 MatinSoir
Lundi  
Mardi  19:00
Mercredi  
Jeudi  
Vendredi  
Samedi10:00 
Dimanche  

Cours d'initiation à la pratique de zazen

L'initiation à la pratique de zazen a lieu tous les Samedi, 09:20

Lors du cours d'introduction, il vous sera expliqué quels sont les différents exercices méditatifs qui sont enseignés dans un dojo zen traditionnel et authentique: zazen, kin-hin, sampaï, gassho. Vous serez bien sûr aidé à pratiquer ces différents exercices par des pratiquants confirmés. Il vous sera également transmis quelques notions sur le comportement à adopter dans un dojo et durant la méditation.

Le cours dure 45 minutes env. Il est préférable de vêtir des habits amples et de couleur sombre.

Tarif : 4€ la séance

(Pour les initiations téléphoner la veille de préférence).

L'intiation est gratuite.

Adresse : Dojo Zen Genji Kōkyo - Nanterre 25 rue Thomas Lemaître 92000 Nanterre FRANCE

Rer A , Station Nanterre ville

Coordonnées : Dojo Zen Genji Kōkyo - Nanterre 25 rue Thomas Lemaître 92000 Nanterre FRANCE

Tel. : 06 59 62 97 43

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