Pregunta

Buenos días,

Pensamos decir a menudo, en los grupos de práctica, o en las sesshines, que la duración de las sesiones de zazen practicadas solo, en la casa, no deben sobrepasar los 20 min.

¿Por qué?

Personalmente, mi grupo se reúne una vez a la semana y practico cada día cerca de la una hora. No tengo la impresión de que esto crea un problema o degenera mi práctica. Al contrario, tengo la impresión de que es el trabajo de fondo que sirve de base en mi trabajo en el dojo o la sesshin.

Gracias por alumbrarme sobre este tema.

Cordialmente

Repuesta del Maestro Kosen

Haga como usted quiere.

Mondo Sobre el mismo tema : Zazen

Relación respiración/intensidad/efusividad

Saludos Maestro, escribo porque he practicado zazen durante algunos años siguiendo los preceptos más básicos, sin embargo al momento de tener algún problema o de enfrentar una semana complicada siento que no dejo ir los problemas y que parte de ellos se queda en mí, se reflejan como stress y permanecen incluso en la respiración y al ...

maily magdalena madera rafo

Buenas noches maestro, anoche comencé una practica de zazen en mi casa lo logre relajarme y me sentí bastante tranquila para ser la primera vez, luego de un rato me acosté y tuve una pesadilla horrible como nunca antes la había tenido soñé que estaba perdida, en un lugar muy blanco y lindo pero desconocido para mi, a pesar de la belleza ...


Formar parte de una sangha.

Ya no siento más la necesidad de una sesshin, de estar en el dojo, de formar parte de una sangha, de tener un Maestro... Sólo el zazen me importa. ¿Su opinión? Gracias
...

Primero, eliminar las palabras.

Le dejo mi experiencia, a la que se parece hoy mi zazen: primero eliminar las palabras, luego el origen de las palabras, que están como pequeños vacíos, sobresaltos. Luego eliminar las imágenes, las visualizaciones. Más difícil. Por fin, tratar de atenuar la trama de fondo, este tipo de espejo mental que refleja el mundo fenomenal, el ...


¿Qué pasa durante ciertos períodos de zazen?

Quisiera saber que es lo que pasa durante ciertos períodos de zazen. Durante zazen, de un solo golpe recupero mi conciencia... ¿Entonces qué es lo que sucedía antes de esta recuperación de conciencia? Porque obviamente no se tiene conciencia ;-) ¿estando despierto? Si es el caso, me gustaría más precisión, no puedo tratarse de haberme ...


Leer mas

You may want to see other themes of this mondo online, or ask your own question : see Mondo online : preguntas al maestro zen Kosen Thibaut

Suscribite al canal YouTube


Meditación Zen : retiros

Próxima sesshin : del 07 Diciembre 2024 al 08 Diciembre 2024 - Informaciones y inscripciones a este retiro zen

Barcelona Sesshin December 2024 : Zazen the méditation Zen, Zen Dojo of Barcelona


La via transmitida al oeste Yo la he transmitido al este Pescando la luna Labrando las nubes He recogido el antiguo sabor.

Dogen

Hacer una donación

Ayudemos al templo Yujo Nyusanji y la Kosen Sangha.


Mondo

Preguntas al maestro zen Kosen

Boddidharma, monje budista indu, fundador en china de la escuela Chan, corriente contemplativa del mahāyāna, que se convirtio en el Zen.

Maestro Kosen

Sigue la enseñanza del Maestro Kosen en el Dojo Zen de Montpellier y en las grandes sesshines en el templo zen Yujo Nyusanji


Kusens

Escuche et descargue las ultimas enseñanzas (en frances) del Maestro Kosen