Sesshin : toucher l’esprit
Devenir intime avec soi-même, se concentrer en zazen sur le corps et l’esprit unifiés. Cet enseignement a été transmis par Maitre Taisen Deshimaru.
Ni philosophie, ni éthique, ni religion, le zen nous permet d’accéder à l’origine de toute philosophie, éthique ou religion. Source d’éveil, le zen transforme notre vie ici et maintenant.
Cette sesshin est une période dédiée à la pratique intensive de zazen dans le dojo et à la concentration sur les actes de la vie quotidienne par le samu, le travail manuel collectif.
Pour en savoir plus sur les sesshins, consultez la page : Qu’est-ce qu’une sesshin ?
Informations et inscription
Les inscriptions seront ouvertes bientôt.
Pour participer à une retraite au temple, vous devez vous acquitter de votre cotisation à l’association ABZD pour l’année en cours (si ce n’est pas déjà fait). Pour cela, merci de consulter : Adhésion.
Enseignement
Cette sesshin est dirigée par la nonne Muriel Moku Ko Malvolti.
Où et quand
Le dimanche 6 juin 2027. Arrivée la veille au soir.
Au temple zen Yujo Nyusanji (présentation).
Adresse : Temple zen du Caroux, Route du Hameau de Douch, 34610 Rosis. Voir comment y accéder
La pratique de zazen
La pratique de zazen est l’essence du zen.
Assis sur un coussin rond (zafu), les jambes dans la position du lotus ou du demi-lotus, les genoux posés sur le sol, le dos bien droit, la nuque tendue, la main gauche sur la main droite, le tranchant des mains contre le bas ventre, dans une immobilité totale.
La respiration est calme, on se concentre plus spécialement sur l’expiration.
L’esprit conscient est au repos, sans entretenir ni rejeter les pensées, on les laisse passer en se concentrant sur la posture et la respiration.
Pour en savoir plus, consultez la page : Zazen, la méditation zen.
Conditions d'annulation
Si après votre inscription, vous devez annuler votre participation à la retraite, merci de nous en informer dès que possible.
Vous pouvez annuler jusqu’à 7 jours avant le début de la retraite sans condition. Passé ce délai, un motif valable devra être présenté.