Question
Bonjour Maître, je pratique zazen depuis 18 mois en dojo, une fois la semaine. Mais zazen provoque en moi une grande colère, quand je reviens chez moi, je suis toujours très en colère. Parfois j'ai envie d'insulter le godo. J'ai mal au dos, aux genoux, pour moi zazen c'est de la douleur et de la colère. En zazen je pense toujours à des banalités. Souvent la pratique me semble absurde. Pourquoi, et comment contrôler, cette immense colère? Comment savoir si le zen est vraiment la voie que je dois suivre?
Cordialement
Alby
Réponse de maitre Kosen
Vous pouvez prendre quelques granules d'arnica 5 ch avant de venir pratiquer.
Quand à votre colère elle passera quand vous serez intime avec l'état d'esprit correcte du zazen.
Kosen