Question
Bonjour, J’ai traversé il y quelques mois, un évènement difficile et des moments d’angoisse intense. Je pensais à certains moments à tout casser ou à sauter par la fenêtre. Je parvenais quand même à faire zazen dans l’espoir d’apaiser cette souffrance. Cette période étant révolue, je peux enfin vous poser une question. Au plus fort de l’angoisse je parvenais à prendre la posture sur le zafu, à m’appliquer à prendre au mieux la posture telle qu’on me l’avait enseignée. J’observais alors le fait suivant. Concentré sur la posture un calme revenait qui m’étonnait par sa profondeur. Mais à peine avais-je finis zazen, salué et ramassé le zafu qu’en un “claquement de doigt” tout revenait intact, la peur, la tristesse la colère, comme si rien n’était intervenu entre temps. Où donc, Maître, était passée pendant zazen la souffrance si vive? Où donc était passé ce calme impressionnant quand zazen prenait fin? gasshô
Anonyme
Réponse de maitre Kosen
Très bonne question.
Kosen