Question
Je me suis séparée de mon mari il y a trois ans. Je vis avec ma fille adoptive (6 ans et demie) qui accepte mal la séparation. Elle me voit comme la mère rigoureuse qui impose la discipline dans sa vie et insiste qu'elle étudie et l'éloigne des gadgets éléctroniques frivoles. Sa père vient de temps à autre la gâter et nous entretient financièrement. Malheureusement, je souffre aussi d'une maladie chronique - la rectocolite ulcéreuse - et ne peut pas travailler et gagner ma vie pour devenir financièrement indépendente.
Parfois je vois peu d'espoir pour moi-même. Il manque d'amour dans ma vie. Il manque de santé. Et ma fille, que j'adore, ne semble pas aimer ma présence.
Quand je fais Zazen, je me sens plus centrée. Mais, rapidement, cet état de bien-être disparaît et je me sens après quelques heures à nouveau déprimée ou en colère, et souvent en proie à des crises d'hystérie. Que faire? Comment aller vers une vie meilleure. Comment regagner l'affection de ma fille, qui est toute ma vie, sans la gater.
Aidez-moi si vous pouvez. Je vis en Inde, à Nagpur.
Kermaan
Réponse de maitre Kosen
Restez concentrée sous le nombril à 4cm et demi sous le nombril maintenez y votre attention et essayez de libérer cette boule d’énergie. Si vous la rentrez votre énergie va monter, si vous la sortez en poussant vers le bas l’énergie va descendre. Vous pouvez rester ainsi concentrée comme pendant le zazen en maintenant votre attention sur ce point qui se nomme océan d’énergie et il peut vous aider dans beaucoup de choses encore que vous découvrirez par vous même.
Kosen