Question
Au moment de dormir quand tout et calme Je pense a des choses négatives , triste et alors j’eprouve les plus grandes difficulté a m’endormir Il faut que je mette mon casque avec de la musique ou autre pour focaliser mon attention et pouvoir m’endormir. Que dire que faire merci
Anonyme
Réponse de maitre Kosen
si la musique vous aide, c’est merveilleux.
Kosen