Question
Depuis quelque temps, j’ai des pensées selon lesquelles ma vie se terminera par un suicide. Ces pensées me hantent longtemps. Je pense qu’elles viennent de l’extérieur, car J’AIME LA VIE dans toute sa plénitude et cela va à l’encontre de ce que je ferais. Pourquoi cela m’arrive-t-il ? Est-ce que cela vient de moi ou de l’extérieur ? La pratique de zazen me permettra-t-elle de savoir à quoi servent ces pensées et de me comprendre, pour être en paix avec moi-même ?
Paula
Réponse de maitre Kosen
Bonjour Paula,
Merci pour votre question. Nous avons beaucoup d’idées en tête et, parfois, elles nous obsèdent. D’où viennent-elles ? Elles ont de multiples causes : la peur de perdre, la peur de mourir… par exemple. Il est clair que zazen change la donne, car la manière de penser est le non-penser. Alors,
nous sommes proches de nos pensées, intimes avec elles, et nous les laissons passer dans l’instant. Ce ne sont que des visiteurs, elles ne m’appartiennent pas.
Cela semble un peu compliqué et, en vérité, il faut pratiquer zazen pour le comprendre.
Cordialement,
Kosen