Question
Je sens que je suis vraiment fatiguée et j ai besoin d’un espace pour soulager mon esprit.et j ai peur beaucoup quand je pense ou …
j ai besoin vraiment d aide.
Anonyme
Réponse de maitre Kosen
Tu n’est pas la première ni la dernière à ressentir cela, dans la bible il est écrit :
- un endroit où pouvoir poser sa tête.
Quand j’ai rencontré le zazen je me suis dit : c’est cela.
Tout ce que je peux te dire c’est que notre ego n’est pas réel bien qu’on pense qu’il le soit et qu’on s’identifie à lui. Il faut revenir à notre vraie nature celle de l’observateur qui est derrière nos yeux et avant la pensée, immortel, sans ego calme. Chacun a cette nature en lui et la trouver n’est pas plus difficile que cela.
Kosen