Question
là, je pratiquais zazen tous les jours depuis des années, on peut dire des année maintenant mais là tout me tombe dessus, paquets d'emmerdements, j'y arrive plus. Je me sens épuisé, et meme les antidépresseurs que j'espérai arrêter bientôt me font plus rien de façon. par quoi commencer pour espérer faire bouger les chose en mieux. moi je sais pas
machin
Réponse de maitre Kosen
laisse passer, l'énergie positive va revenir, suit le courant et t'angoisse pas .
Kosen