Question
Bonjour, quel plaisir de vous écrire. Je suis Tamy. Je vous explique : j’ai beaucoup de problèmes avec
mes parents. Ils veulent toujours que tout se passe à leur façon, mais ce n’est pas toujours
juste. J’ai besoin de beaucoup me concentrer sur mes études, mais cela semble
peu leur importer. Ce qui me dérange le plus, c’est que mon frère est paresseux : il
se réveille à trois heures de l’après-midi et ne fait rien à la maison. Je dois tout faire,
et pour la moindre chose insignifiante que je ne fais pas, comme ranger la vaisselle, ils me grondent.
J’en sors toujours très affectée, parce que je me sens faible alors que j’ai
raison. Je ne me sens pas bien du tout, je suis très triste et je n’ai envie de
rien faire. Je pleure pour un rien, je ne veux plus étudier. Mon compagnon, qui me
soutient toujours, en souffre aussi, et nous avons des problèmes pour cette même raison. Je crois que je fais
une dépression et j’ai besoin de savoir ce que je peux faire, comment changer mon estime de moi et
résoudre ce grave problème.
Merci pour tout, au revoir.
Anonyme
Réponse de maitre Kosen
Bonjour Tamy,
Ce sont des états qui surviennent parfois, tout semble aller mal. Avez-vous essayé de pratiquer zazen ? Avec zazen, nous pouvons porter un autre regard sur notre existence, voir ce qui se passe avec du recul, avoir le même regard que la lune qui observe la Terre.
Cordialement.
Kosen