Question
Je fais zazen depuis peu, mais j’ai mal au cœur. Vous avez recommandé de pratiquer et le sport et zazen. Puis je faire de la musculation ou de l’exercice respiratoire tel que kumbahka pour amener du sang au cœur.
Merci m’il fois
Anonyme
Réponse de maitre Kosen
Tout à fait.
Kosen