Question
Bonjour,
Je débute dans la méditation, ça ne se passe pas si mal !
Mais certains adeptes parlent de "faire le vide total". Or dans ma méditation, je suis plutôt en pleine conscience, des pensées qui vont et viennent sans m'y attacher, ce qui n'est pas la même chose, je ne cherche pas volontairement à créer un vide de l'esprit. D'ailleurs, nombreux sont ceux qui critiquent cette idée reçue sur la méditation pour "faire le vide dans son esprit"... Ou alors n'est-ce pas la même définition du vide...
Alors, zazen, pleine conscience, quelle différence ?
Merci à vous et bonne journée !
Fabrice43
Réponse de maitre Kosen
La nature de toute chose est vide donc pas nécessaire de faire du vide quelque chose.
C’est donc vous qui avez raison il faut rester naturel. Zazen nous libère naturellement. Quoi que voici la structure géométrique du vide :
Kosen