Question
Je désirerais savoir si l’enseignement du zen permet de combattre l’anxiété, l’angoisse, et certaines maladies psychosomatiques. Merci de bien vouloir me répondre.
Anonyme
Réponse de maitre Kosen
L’enseignement du zen permet de voir et d’entretenir une relation différente avec ce qui nous dérange ou nous fait souffrir habituellement.
Ca n’est pas nécessaire de toujours vouloir lutter contre, mais plutôt de devenir intime et d’en trouver la cause profonde.
L’angoisse ou l’anxiété ne sont pas forcément à percevoir comme un phénomène négatif tout comme la fièvre n’est pas forcément un phénomène négatif dans une affection.
Quoiqu’il en soit, la finalité de la pratique du zen n’est pas le traitement des maladies psy, il est préférable pour pratiquer d’être en bonne santé physique et psychique
Kosen