Le Groupe Zen de Dracy propose un espace dédié à la pratique de la méditation de Zazen, afin de donner à chacun l’occasion de découvrir et pratiquer à son rythme la posture de zazen.

Anciens, débutants, curieux, le dojo est ouvert à tous.

Le samedi matin, les pratiquants se retrouvent dans la tranquillité d’un dojo simple à l'esprit convivial, pour pratiquer un zazen authentique suivant la tradition et l'esprit transmis par Maître Taisen Deshimaru.

A bientôt !

« Zazen est difficile, je le sais. Mais, pratiqué quotidiennement, il est très efficace pour l'élargissement de la conscience et le développement de l'intuition. Zazen ne dégage pas seulement une grande énergie, c'est une posture d'éveil. Pendant sa pratique, il ne faut pas chercher à atteindre quoi que ce soit. Sans objet, il est seulement concentration sur la posture, la respiration, et l'attitude de l'esprit.»

Maître Taisen Deshimaru

Aux jours et heures indiqués ci-dessous le dojo est ouvert à la pratique de zazen. Zazen dure environ 1h30. Merci d'arriver une dizaine de minutes en avance pour vous préparer.

 MatinSoir
Lundi  
Mardi  
Mercredi  
Jeudi  
Vendredi  
Samedi10:30 
Dimanche  

Cours d'initiation à la pratique de zazen

L'initiation à la pratique de zazen a lieu tous les Samedi, 10:00

Lors du cours d'introduction, il vous sera expliqué quels sont les différents exercices méditatifs qui sont enseignés dans un dojo zen traditionnel et authentique: zazen, kin-hin, sampaï, gassho. Vous serez bien sûr aidé à pratiquer ces différents exercices par des pratiquants confirmés. Il vous sera également transmis quelques notions sur le comportement à adopter dans un dojo et durant la méditation.

Le cours dure 45 minutes env. Il est préférable de vêtir des habits amples et de couleur sombre.

Tarif : 3 € la séance, (10 € les 4 séances).

L'Initiation est gratuite.

Adresse : 5, Chemin du Château d'eau 89130 Dracy FRANCE

Dracy est à 3km5 de Toucy, dans l'Yonne, à 22 km d'Auxerre.

Coordonnées : 5, Chemin du Château d'eau 89130 Dracy FRANCE

Tel. : 06 35 97 61 42 (Amaury)

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matinee_zazen_9_juin_2024_nanterre

Le Dojo Zen Genji Kōkyo de Nanterre organise une Matinée Zazen le dimanche 9 juin 2024.

La matinée aura lieu à Chatou, tout près du Dojo, dans une salle qui nous a été mise à disposition pour l'évènement.

  • 8h30 : Accueil
  • 9h : 1er Zazen
  • Gen maï
  • 12h : 2ème Zazen
  • 14h : Apéritif déjeunatoire
  •  Samu

Participation : 7€


Le Dojo Energie Taï Chi et le Dojo Zen Genji Kōkyo s'associent pour organiser une journée Zen et Taoïsme, le 28 janvier 2024, en banlieue parisienne

Nous vous accueillerons à partir de 9h pour une matinée Initiation au Zazen, la méditation traditionnelle du Zen, et une après-midi dédiée à l'Apprentissage des Automassages Taoïstes.


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Boddidharma, moine bouddhiste indien, fondateur en Chine de l'école Chan, courant contemplatif du mahāyāna, devenu le Zen.

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