troubles paniques incontrôlables

Pratiquant du zen depuis presque 10 ans, j'aurais besoin d'un conseil pratique.J'ai toujours craint les situations "enfermantes". Parfois, enfant déjà, il suffisait que je réalise être coincé au milieu d'une rangée au cinéma parexemple, pour sentir la panique monter : palpitations, sensation d'oppression, picotements dans les membres ... ...


10 premières strophes du shin jin mei

Sosan est peut-être le plus grand maître de la grande voie. Je vérifie les 10 premières strophes du shin jin mei, mais je bute sur les deux suivantes :« quand le sens profond des choses n’est pas saisi, la paix essentiel de l’esprit est troublée en vain ».Quand on ne fait pas de différence, il n’y a ni sens profond, ni sens ...

j'essaye de pratiquer le Zazen

Bonjour Maître Kosen,cela fait 1 mois que j'essaye de pratiquer le Zazen mais je n'y arrive pas , est-ce normal , faut-il beaucoup de temps , comment faire le vide dans son esprit , toutes ces questions se posent dans ma tête ?
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Je ne suis pas calme en zazen, est-ce normal?

Je pratique depuis peu zazen. Lorsque je fais zazen au dojo tout bouillonne en moi (en principe tout devrait être calme), j'ai l'impression d'être une bouilloire (électrique), ma respiration est courte, elle siffle comme une cocotte minute. Est-ce normal?
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ce geste envers l'autre?

Rebel dans les paroles, choquant dans d'autres, attendrissent de temps en temps ou tout simplement balayant les réponses d'origines longues,... la façon de penser est proche mais le moyen de l'exprimer nous repousse vers la réalité parfois violente et agressive, le plus souvent nous dirigeant vers un mur sans fin,... à travers le net j'ai ...

zazen et pratique tibétaine ?

je pratique le zazen une fois par semaine mais depuis peu ,chez moi je pratique quelques déités boddhisatva tibétaine (bouddha bleu de la médecine, avalokitsvara,tara,manshuri etc..) avec leur mantras respectif.Pensez vous que cette "double" pratique se tiennent bien ensemble ?
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Que faire devant un choix

Que faire devant un choix où au fond, aucune des solutions n'est vraiment satisfaisante?D’un côté, un homme me propose de me faire bénéficier de sa fortune, et de la transmettre en partie à mon enfant..De l'autre, le père de mon enfant me fait de la peine car il souffre de notre séparation.D'un côté comme de l'autre, je me sens ...



la moindre liberté sous une quelconque dépendance

Bonjour J'aimerais m'entretenir avec vous sur un sujet qui me semble le cœur de TOUT ( 30 ans de pratique). Je ne pense pas qu'il puisse y avoir la moindre liberté sous une quelconque dépendance. Aller à l'encontre de cela, l'esprit devient malade. Les Effets secondaires de cette maladie sont diverses et variées( compétitivité...absence...


Que pensez-vous de la mémétique?

Maître, Que pensez-vous de la mémétique ? Nos idées sont comme des virus qui nous utilisent pour se répliquer. C'est une théorie très matérialiste de la conscience qui défini les religions comme de vastes systèmes égoïstes. Comme toute théorie matérialiste elle laisse un grand froid et fait un black out sur la spiritualité. ...

mon travail et la compassion

Ma fonction de formateur auprès des futurs enseignants me conduit à évaluer leur travail. Parfois, de prendre des décisions douloureuses qui peuvent conduire au licenciement d'un jeune que je considère pas fait pour cet emploi. Ces situations (rares heureusement) se passent mal (agressivité, pleurs, ...)Comment concilier cette partie de ...


dois je continuer de façon assise?

"Donc ce qui est contradictoire, c’est qu’on dit qu’il faut abandonner l’ego. Oui, mais si tu t’assieds sur une chaise pour ne pas avoir mal et que tu vas faire zazen avec ton ego sur la chaise tu n’arriveras à rien, puisque l’ego, il faut l’abandonner pour trouver la vraie nature" Je reprends cette question déjà posée sur...

Existence et réincarnation

Maître... avec le plus grand des respects... J'ai une question qui me tourne dans la tête et à laquelle je n'ai toujours pas de réponse. Dites-moi, le fait que vous soyez vivant ne signifie pas que vous n'avez pas accompli la libération? J'entends... de s'être réincarné dans cette vie implique-t-il de ne pas avoir fait assez dans la ...


"le cul entre 2 chaises"

Depuis mon adolescence j'ai toujours "le cul entre 2 chaises", les chaises étant dois je répondre aux offenses (bien souvent verbales) pour ne pas passer pour un poltron aux yeux des autres(même si la vérité n est pas très loin) au risque de nourrir mon orgueil, dois je "travailler plus pour gagner plus" sachant que cela nourrit une ...

lire dans les pensées les uns des autres ?

Si tout est unité et que tout est esprit, comment se fait- il que nous ne puissions lire dans les pensées les uns des autres ?Une réponse me vient en écrivant: c'est parce que nous nous croyons séparés les uns des autres...J'ai bon, maître ? Respectueusement,Merci pour votre réponse
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Qui sont les êtres sensibles?

Dans son livre "retour au silence", le maître Dainin Katagiri parle sans arrêt des "êtres sensibles"...qui sont-ils ? sont-ce les êtres tournés vers le bouddha ? les êtres humains dans leur globalité ? ou tous les êtres vivants ? Katagiri parle t il d'une catégorie d'êtres précis quand il dit les "êtres sensibles" ?merci ...



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Méditation zen : retraites

Prochaine sesshin : Temple zen Yujo Nyusanji - 28 Septembre 2019 au 29 Septembre 2019 - Renseignements et inscriptions à cette retraite zen

Sesshin du Sud 2019: Zazen la méditation Zen, Temple du Caroux près de Montpellier


Comme dans le miroir La forme et le reflet se regardent Vous n'êtes pas le reflet Mais le reflet est vous

Tozan

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Questions au maitre zen Kosen

Boddidharma, moine bouddhiste indien, fondateur en Chine de l'école Chan, courant contemplatif du mahāyāna, devenu le Zen.

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