comment me concentrer et oubliez les pensées qui m'arrivent ?

Comment me concentrer et oubliez les pensées qui m'arrivent. Exemple: je pratique le taïchi et la méditation. Que ce soit chez moi ou en groupe je voudrais me consacrer seulement à ce que je fais et des pensées me viennent du genre : "tiens est-ce que le petit dort ?" ou "lundi ,j'ai une réunion" ou "ha ben oui tiens je poserais bien la ...

Comment gérez-vous à votre degré de conscience spirituel les limitations les souffrances des humains ?

Bonjour Maître KOSEN,Comment gérez-vous à votre degré de conscience spirituel les limitations, les souffrances des humains ? Je suis Moine Zen, ma compassion est grande MAIS à long terme, ces mécanismes karmiques répétés m'ennuient et me lassent, donc mon attitude actuelle fait que je pratique Zazen semblable à un chêne, dans une ...


Comment maintenir la posture ?

QUESTION :Cher Maître Kosen, Je ressents certaines difficultés à maintenir la posture de zazen dans ma vie de tous les jours. Très souvent j'ai peur et je retourne à une posture effondrée. Cela se passe spécialement lorsque je suis avec d'autres personnes. Je continue à combattre cette tendance. Que puis-je faire pour la dépasser ? ...

Faut-il encore embrasser les contradictions?

Quand l'esprit s'ouvre , le champ des possibles aussi... Une espèce de vertigenaît alors. Que doit-on faire pour ne pas perdre le contact avec la voie?Car il me semble qu'au fur et à mesure que croit la lumière, croissent aussiles ténèbres. Faut-il encore embrasser les contradictions?Ps : excusez moi sincèrement car il m'arrive de ne pas ...

état d'esprit dans la vie quotidienne

Depuis quelques temps je pratique zazen Et je ressens le besoin d'être dans le même état d'esprit dans la vie quotidienne que celui dans lequel je suis lorsque je pratique zazen,car j'ai l'impression qu'il me correspond.Seulement lors du zazen cet état est naturel, dans la vie de tous les jours, cela peut venir tout seul parfois, mais la ...

les relations avec mon épouse

Encore une question , est-ce que le fait de pratiquer zazen peut changer quelque chose indirectement , avoir une influence psychologique ou voir ésotérique sur les relations avec mon épouse et lui faire comprendre des vérités sans que je doive lui expliquer quoi que ce soit, car elle est en dehors de toute philosophie ou religion et n'aime ...









Penser que je ne pense pas

Penser que je ne pense pas est une attitude que mon mental adopte très fréquemment. je suis confronté à un véritable "mur". J'observe cependant un certain "flux" de pensées mais sans pouvoir en saisir le "sens". Bref je suis face à un "néant" crée par mon mental. Quelle attitude adopter face à cette situation "complexe". Merci de ...

LES POUVOIRS MAGIQUES PEUVENT-ILS combattre les esprits négatifs?

Je m'appelle zézé Marie-Thérèse j'ai 20 ans. je veux savoir si le pouvoirmagique est en quelque sorte quelque chose de surnaturelle? Ou d'innée. parexemple j'ai des visions depuis toute petite et j'arrive même à lire en lesgens. cela me fatigue beaucoup car connaissant les pensées des autres jesuis plus isolée. Est-ce que avoir des ...


la pratique appliquée et régulière de zazen permet de se transformer?

Je ne viens pas me plaindre, mais quelque part je me sens limité par des peurs qui viennent de mon environnement familial (climat anxiogène). J'ai 23 ans et je manque un peu de confiance en moi alors que je sais ce que je veux vraiment: Etre le créateur de ma propre vie, ne plus subir ces conditionnements passés et ouai, vraiment je veux...

le Maître s'intéresse au vermisseau ignorant que je suis

je pratique la Voie mais ne pose que très rarement des questions en Mondo car je n'ai pas de doute quand au sens de la pratique et je me vois mal poser une question stupide juste pour avoir l'illusion du plaisir ephémère que le Maître s'intéresse au vermisseau ignorant que je suis.Je fais Zazen pour Zazen et j'aime mon Maìtre en tant ...

"la pensée conditionnée et la pensée créative"

Affirmer qu'il existe deux sortes de pensées: "la pensée conditionnée et la pensée créative", n'est-ce pas tomber dans le piège du dualisme ? N’est ce pas cela penser avec le cerveau frontal ? Chose que dénoncent les maîtres du zen ? Ne dit-on pas que tout n'est que vacuité ? pas de catégorie...Amicalement
...


j'ai été envahi par une vision de beauté

Suite a une profonde solitude de plusieurs mois, cet été alors que je déprimais un peu, je me suis mise à penser aux questions existentielles...puis j'ai regardé le ciel, le soleil, les arbres assise sur mon fauteuil. Quand c'est produit quelque chose: j'ai été envahi par une vision de beauté, de perfection, d'amour. Cet amour, je ...

Soutien

J'ai souvent essayé de vous poser une question, mais je n'y arrive pas. Les questions sont nombreuses mais je sais que la vraie réponse est en moi. Maintenant je comprends que je cherche en fait votre soutien.Cher Maître, est-ce que vous pouvez m'apportez votre soutien, depuis la Lumière?Eternels mercis, du fond du coeur
...




Des visions de lumières et de couleurs pendant zazen:

Je voudrais savoir s'il est courrant d'avoir des visions de lumières et decouleurs pendant zazen:Les premières fois mes yeux se sont mis à pleurer dès que j'étais dans la position, je n'étais pas triste, ils brûlaient. J'ai essayé de me détendre et les fois suivante seulement un oeil pleurait et ça brûlait moins.Depuis le début, je ...



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Vos paroles et votre esprit sont en unité plus intimes que père et mère, vos actions et la voie sont en unité, tel est l'esprit des bouddhas

Buddhanandi

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Questions au maitre zen Kosen

Boddidharma, moine bouddhiste indien, fondateur en Chine de l'école Chan, courant contemplatif du mahāyāna, devenu le Zen.

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