concentration

Cher Kosen,   Dogen et Wanshi notamment ne recommandent pas la concentration sur le souffle où les points de la posture alors que Deshimaru y insistait. Après avoir pratiqué des années cette « concentration sur », je l’ai abandonné pour laisser place à une présence ouverte au flux du vivant ...

les questionneurs ont certainement la réponse mais ils ne font même plus l'effort de s'interroger eux-mêmes!

Ceci n'est pas une question mais une remarque. Il me semble que beaucoup des questions ici posées les questionneurs ont certainement la réponse mais ils ne font même plus l'effort de s'interroger eux-mêmes! N'est-ce pas le piège de répéter: ayez, chercher un maître ? Disciples de tous pays, reprenez donc du poil de la bête: pensez ...

Peut-on envisager la méditation comme une mise en situation

Peut-on envisager la méditation comme une mise en situation, particulière, dans le sens où il n'y à rien a obtenir, rien à conquérir, rien à espérer...Et que cette mise en situation, nous révèle...Nous pouvons être dans la dualité, dans l'inertie de l'agitation mentale et des émotions...Mais nous pouvons être aussi en harmonie avec...



Penser avec un mur?

Bonjour. J'ai ecoute un des votre Kusens, et je voulais comprendre qu'est ce que ca veut dire que on peut penser avec notre mains, ou avec une brique, un mur, ou une voiture sur la rue?
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Mantra douleur

Bonjour Stéphane, cher Maître, Tout d'abord, meilleurs vœux pour cette nouvelle année. Je regrette de ne plus pouvoir venir au temple, faute d'accessibilité. Mais je pense souvent avec gratitude aux enseignements que j'ai pu recevoir. Depuis l'an dernier ma douleur est devenue ingérable, je passe donc mon temps couchée dans ma Cahute ...

A propos de l'observation

Bonjour maître Kosen, Maître Deshimaru parle dan son kusen "Concentration et observation "du comportement juste" dans la pratique : shi kan (concentration et observation). Pour l'observation il explique les deux sortes d'observation : relative et directe. Je comprends ce qu'est l'observation relative (des ...

Pleine conscience toute la journée

Bonjour Maître, Thich Nhat Hanh enseigne dans ses livres de vivre en pleine conscience toute la journée. Il détaille notamment comment marcher en pleine conscience ou comment manger en pleine conscience. Lors de vos enseignements au Dojo de Montpellier, vous soulignez parfois "qu'il n'est pas nécessaire de faire zazen en...

Normalité

Bonjour Maître. Vous évoquez parfois la normalité. Pensez-vous que la normalité existe ? Dans ma perception, la normalité est mon juste milieu. Or au fur et à mesure de mon exploration, le milieu se déplace et la normalité aussi. De la même manière qu'un athlète entraîné trouve normal d'aller faire ses courses à 50 km en ...


"circulation sanguine"

Lorsqu’on a eu des soucis de santé très graves en ce qui concerne la "circulation sanguine" j'ai fait une double phlébite profonde il y a un an et la posture de méditation coupe la circulation (car les jambes pliées , même assise n est pas recommandée ou alors très peu de temps selon les médecins... qu en pensez-vous? Que faire??? ...

Dans la lune / Nihilisme.

Bonjour Maître Kosen, 1er question: Quand je pratique la méditation, par moment je suis comme dans la lune, regard fixe, vision très trouble (plus de relief) bref suis-je suis dans la lune ou vais-je dans la bonne direction ? 2eme question: Pourquoi mon esprit n’arrive pas a vraiment assimiler la différence entre vacuité et ...

Karma.

Bonjour Maître, Je me permet de vous poser une question au sujet du karma : J'aimerais savoir comment améliorer mon karma. Comment réparer les erreurs que j'ai commise par le passé ? Comment alléger son karma. Je vous remercie par avance pour votre réponse.
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"circulation sanguine"

Lorsqu’on a eu des soucis de santé très graves en ce qui concerne la "circulation sanguine" j'ai fait une double phlébite profonde il y a un an et la posture de méditation coupe la circulation (car les jambes pliées , même assise n est pas recommandée ou alors très peu de temps selon les médecins... qu en pensez-vous? Que faire??? ...

Centres d energie

Bonjour cher maître, Dans la tradition zen soto, quel centre d'énergie se développe le plus, ou se travaille le plus ?: tan tien, cœur, ou front ? Merci Bonne continuation Xavier
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- Tu es mon successeur !

Mode abrupt : instantané et mode progressif : qui prend du temps et de lamaturation.Question :Ne pensez-vous pas maître Kosen qu'en tant que maître Soto, il vous estpossible de dire à quelqu'un que vous voyez pour la première fois dans votredojo, pour son premier zazen, quelqu'un qui ne serait peut-être même pasordonné, peu importe son ...

Comment accueillir la Posture dans la Respiration ?

Bonjour Maitre, Je suis débutante et je me pose la question chronologique. Comment débuter la posture Zen par la respiration ? Faut t il d'abord essayer de respirer par le nez ? Ensuite diffuser le souffle vers l'abdomen ou les deux en même temps ? Ou alors peut être s'abandonner sans trop réfléchir ? Vous l'avez remarqué je suis au tout...

Puis-je pratiquer le zen avec un trouble psychique ?

Bonjour, Je vous écris parce que je souffre d'une sorte de trouble bipolaire ; mon médecin n'a pas tranché sur la nature réelle de ma maladie, mais il s'agit d'un problème d'humeur ; j'ai donc un traitement médicamenteux à prendre : je devrai le prendre toute ma vie. J'ai vingt-quatre ans. J'aimerais ...

qui a créé le big bang ?

Si l'Univers s'est crée à partir du Big Bang, alors qui a créé le big bang,qu'y avait-il avant cet évènement?Si vous me dites qu'il n'y avait rien avant, alors je vous pose la question: D'où provient le big bang, s'est-il autoengendré, à partir de quoi etpeut-être aussi POURQUOI ?Nous savons aujourd'hui que cette théorie du big bang ...

Frédéric

Maître, bonjour et merci du fond du coeur de vous rendre ainsi disponible. En bref, je suis un être en Quête de faire le Bien dans sa vie. Je suis psychologue, et ai des projets très intenses auxquels je veux me dévouer pour faire le plus de Bien possible durant ma vie. Apporter de l'espoir, de l'inspiraiton, de la confiance, ...


Méditation Zen - Pranayama.

Bonjour maitre , 1 ere question : pourriez-vous me dire si le Pranayama a un rapport ou origine avec la méditation zen ? Cette méthode est elle compatible avec la méditation zen ? Et plus généralement le yoga (général) est-il complémentaire du zazen ? Car j’ai réaliser que lors du moment de la méditation zen après une ...

Zazen et souffrance ordinaire

Bonjour, Pour des raisons médicales, ma fille ne pourra sans doute pas avoir d'enfant et nous ne pourrons pas être grand-parents. Je trouve que c'est injuste pour elle et pour nous.  J'ai du mal à accepter cette situation, à ne pas être jalouse des autres qui ont des petits enfants et ça me mine. Bien sûr il y a pire ...

Temps du zazen

Cher maître,    Je me suis souvent faite la réflexion que je ne vivais pas du tout pareil les deux temps assis en zazen : avant et après kinin.  Ya til des textes qui parlent de cela ?
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destruction des penssees

Lorsque l’on médite (ou pas d’ailleurs) on voit passer dans notre conscience des pensées en lien avec des objets ou des lieux (route, pièce, maison, ville, pays etc..) qui ne nous appartiennent pas. Exemple, dans le village ou je suis actuellement il y a eu beaucoup de suicide et je peux voir ces formes pensées venant des ...

Sangha

Bonjour Maître Kosen,C C'est un honneur pour moi de vous écrire et ça le sera encore plus en vous lisant. Comme le disais un Maître dont le nom m'échappe, le Sentier Spirituel est vraiment Un Chemin Long et Solitaire, DIEU seul sait! Je suis Camerounais, et ça va faire bientôt 9ans que je pratique Zazen et je peux dire que ...



Force de la Nature

Cher Stéphane, cher Maître,  J'ai entendu que ta santé n'est pas au top en ce moment et je tiens à t'envoyer ce petit message de soutien. Ne désespère pas: le fait de passer de l'état de santé à un état que les gens appellent "diminué" donne l'immense opportunité pour découvrir la vraie force ...

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Prochaine sesshin : Dojo zen de Saint Céré - 13 Avril 2024 au 14 Avril 2024 - Renseignements et inscriptions à cette retraite zen

Sesshin de Saint Céré 2024 : Zazen la méditation Zen, Dojo Zen de St Céré


La voie transmise à l'ouest Je l'ai transmise à l'est Pêchant la lune Labourant les nuages J'ai recueilli l'ancienne saveur

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Questions au maitre zen Kosen

Boddidharma, moine bouddhiste indien, fondateur en Chine de l'école Chan, courant contemplatif du mahāyāna, devenu le Zen.

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