07
déc
Comment atténuer l'effet de somnolence durant zazen ? Quand je suis bien attentif à ma respiration, la somnolence arrive alors à tous les coups. Doit on alors pauser son attention sur un autre objet comme les sons par exemple? Quel est la différence entre concentration et attention ? Merci pour votre réponse.
19
nov
méditer ou un vrai silence
Comment être sûr que le silence d'un maître peut-il être une réponse à méditer ou un vrai silence?Respect
26
sep
Il ne s'agit plus seulement là d'un mondo entre Sabine et vous...
Je vous écris pour remercier Sabine, vous remercier vous Maître Kosen, etremercier les deux hommes pratiquants de l'Islam pour vos témoignages decompassion. Je vais vous soumettre ce que je ressens, ce sera ma question,merci de me dire maître si vous êtes d'accord avec moi (c'est un peu longmais je n'arrive pas à faire plus court) :Il ne ...
01
avr
Je ne comprends pas les enfants qui sont handicapés
Je rencontre des gens quelquefois qui sont handicapés soit mentalement ou physiquement, pour ceux -là ça va.Mais ce que j'ai beaucoup de difficulté à comprendre et à saisir c'est les enfants qui ont ces problèmes. Quel est leur karma? Il y a même des enfants qui sont particulièrement agressifs. J'aimerais comprendre.
28
juin
La peur
Je ressent peur et claustrophobie quand je pense à la mort. Comment pratiquer pour aprendre à acepter la mort
18
avr
l'attitude à adopter pendant les repas et les samus
Quel est votre enseignement concernant l'attitude à adopter pendant les repas et les samus (notamment durant les sesshins) ? Gassho
01
avr
Qu'est-ce que la respiration "correcte"?
I do not understand "proper breathing." Should I just breathe naturally in zazen, or should I force my stomache out during the exhalation?
04
mar
Pratiquer seule et passer quelques mois, voire quelques années à ne pratiquer que zazen,
Je pratique zazen avec la sangha mais parfois et de plus en plus souvent, je ressens le besoin de partir dans un endroit solitaire où je pourrai pratiquer seule et passer quelques mois, voire quelques années à ne pratiquer que zazen,toute la journée, dormir un peu, manger un peu, boire un peu, marcher un peu, rencontrer les gens qui se ...
22
nov
le Maître s'intéresse au vermisseau ignorant que je suis
je pratique la Voie mais ne pose que très rarement des questions en Mondo car je n'ai pas de doute quand au sens de la pratique et je me vois mal poser une question stupide juste pour avoir l'illusion du plaisir ephémère que le Maître s'intéresse au vermisseau ignorant que je suis.Je fais Zazen pour Zazen et j'aime mon Maìtre en tant ...
13
mar
Qui sont les êtres sensibles?
Dans son livre "retour au silence", le maître Dainin Katagiri parle sans arrêt des "êtres sensibles"...qui sont-ils ? sont-ce les êtres tournés vers le bouddha ? les êtres humains dans leur globalité ? ou tous les êtres vivants ? Katagiri parle t il d'une catégorie d'êtres précis quand il dit les "êtres sensibles" ?merci ...
01
avr
Comment puis-je être sûr que la direction vers laquelle je décide d'aller est correcte ?
Comment puis-je être sûr que la direction vers laquelle je décide d'aller est correcte ? Est-ce possible d'être certain de son Dharma?.Un voyage que j'ai fait aux Etats-Unis m'a donné la forte impression que je dois suivre une direction particulière,en relation avec étudier pour aider les gens dans le futur.Je sens que c'est correct, mais...
14
déc
la souffrance comme bénéfique
est ce que vous aussi, vous forcez votre esprit à considérer les problèmes, et la souffrance comme bénéfique, comme une source de joie, de façon à apprécier la vie quelque soit la situation? merci maître
06
Jan
pensez-vous que j'influence mon entourage
bon et bien je voudrais vous poser une question, donc là voici: étant donnéema pratique régulière de zazen depuis plusieurs années et mon étudequotidienne des écrits des maîtres zen ect...pensez-vous que j'influence monentourage de façon positive; en bref, pensez-vous que j'aide les gens àtravers ce que j'ai développé dans ma ...
01
avr
Qu'est-ce que le yin et le yang ?
Qu'est-ce que le yin et le yang ? Que signifient le mensonge, et l'amour ?Est-ce que je peux être en paix ?
01
avr
Les choses pourraient-elles être autrement, ou tout va-t-il exactement comment cela devrait ?
Les choses pourraient-elles être autrement, ou tout va-t-il exactement comment cela devrait ?
01
avr
quelle est la source de la maladie ?
1) Est-ce que l'étude du Zen est seulement pour les gens bien portant ?2) Si je commence à étudier le Zen, est-ce que je perdrai immédiatement mon égoïsme ?3) Est-ce que la pratique du Zen est au début parfois séche et inconfortable ?4) Ma vraie question est : quelle est la source de la maladie ?Merci
27
juin
la réalité est en dehors du tout centre
Dans Zazen, on travaille sur la posture qui favorise un certain "équilibre" du corps-esprit. Mais la réalité est en dehors du tout centre. Pourquoi conceptualiser ce centre ? Pourquoi le représenter par le corps ? Et pourquoi orienter la pensée vers ce centre ? La relation mental-corps peut-elle autre que ce centre ?
20
mai
je me torture
Je me suis rendu compte que je me torture le corps de différentes façon et que très souvent j'imagine de situations où je suis en péril. Pendant 6 ans j'ai fait partie d'un centre bouddhiste KADAMPA je l'ai quitté car je n'arrêtais pas de me culpabiliser. Je me suis tourné vers le bouddhisme Zen et j'essaye de méditer sur le ...
17
Jan
Faut-il encore embrasser les contradictions?
Quand l'esprit s'ouvre , le champ des possibles aussi... Une espèce de vertigenaît alors. Que doit-on faire pour ne pas perdre le contact avec la voie?Car il me semble qu'au fur et à mesure que croit la lumière, croissent aussiles ténèbres. Faut-il encore embrasser les contradictions?Ps : excusez moi sincèrement car il m'arrive de ne pas ...
17
Jan
rien à comprendre ?
Après des années de recherche personnelle (livresque) et d'interrogationssur l'Ultime Réalité, puis cinq ans de pratique dans un Ashram (en France),j'ai maintenant compris, avec zazen (depuis peu) qu'il n'y avait rien àcomprendre et qu'il n'y avait de vrai que d'être pleinement dans l'ici etmaintenant, sans but mais en pleine conscience. ...
01
avr
Ma conscience est certes absolument indéfinissable, mais je reste encore aussi médiocre dans la vie de tous les jours...
Une fois que l'on a retourné son regard vers soi-même et que l'on réalise que l'on "est" une sorte "d'espace" (en fait, l'unique espace), doit-on simplement approfondir cet état? ou au contraire cela doit-il aussi perdre toute importance? Devenir cette sorte de miroir 3-D ok, mais les phénomènes restent hors de contrôle. Ma conscience est...
13
sep
vie spirituelle et vie sociale
Bonjour, je viens par la présente vous faire par de ma confusion.Je médite mais je n'arrive pas à mêler vie spirituelle et vie sociale, eneffet quand je médite, je tend à me séparer du monde des autres.que me conseillez-vous MAITRE?merci
01
jui
zazen devient plus secondaire
je suis nonne mais je préfère consacrer ma vie à la danse(c'est la que je m'éclate vraiment) et à ma famille et alors zazen devient plus secondaire - est-ce créer du mauvais karma ?
12
juin
Soutien
J'ai souvent essayé de vous poser une question, mais je n'y arrive pas. Les questions sont nombreuses mais je sais que la vraie réponse est en moi. Maintenant je comprends que je cherche en fait votre soutien.Cher Maître, est-ce que vous pouvez m'apportez votre soutien, depuis la Lumière?Eternels mercis, du fond du coeur
29
mar
zazen égoïste et dogmatique?
Voilà un peu plus d'un an que je pratique,je suis accro aux sesshins même si c'est pas toujours rose. Je suis accro à mon zazen quotidien, je ne conçois plus de vivre sans ça. J'ai arrêté de fumer de boire et je le vis mieux dans mon corps comme dans la vie. Je me rencontre peu à peu... je suis un peu taré mais c'est cool....J'ai même...
05
avr
une addiction à la voyance par les runes
j'ai une addiction à la voyance par les runes ,j'ai toujours besion de faire un tirage ,pour me rassurer , ou pour savoir quelle est la voix que je dois emprunter pour résoudre les problèmes que je rencontre, soit ça m'aide et me réconforte soit c'est l'inverse . Je crois finalement que mes angoisses viennent de là , tout dépend des ...
21
sep
La nécessité - ou non - de disposer d'un guide spirituel
En réponse à une autre pratiquante du zen, de la même sangha que moi donc,je voudrais votre avis sur la nécessité - ou non - de disposer d'un guidespirituel pour avancer sur la voie du zen. Il me semble que quand elle ditn'avoir besoin de personne pour évoluer dans le bon sens, et ne se fier qu'àelle-même, elle fait fausse route. Et ...
04
jui
Pratiquer seul est égoiste
Quelque part vous avez écrit que pratiquer seul est égoiste. Pourquoi?
12
mai
j'essaye de pratiquer le Zazen
Bonjour Maître Kosen,cela fait 1 mois que j'essaye de pratiquer le Zazen mais je n'y arrive pas , est-ce normal , faut-il beaucoup de temps , comment faire le vide dans son esprit , toutes ces questions se posent dans ma tête ?
30
sep
être pur
C’est quoi être pur, des fois j'entends : ah! Mais toi t'es un mec pur, tu ne fumes pas tu ne bois pas (et maintenant je b... plus!)...tatati tatata, pour moi ça me parle pas et je leur répond que ce n’est pas ça la vrai pureté, peux-tu m'éclairer là dessus? merci