Qu'est-ce qu'une sesshin ?

Toucher l'esprit, devenir intime avec soi-même, se concentrer en zazen sur le corps et l'esprit unifiés. Cet enseignement a été transmis par Maitre Taisen Deshimaru.

Ni philosophie, ni éthique, ni religion, le Zen nous permet d'accéder à l'origine de toute philosophie, éthique ou religion. Source d'éveil, le Zen transforme notre vie ici et maintenant.

Cette sesshin est une période dédiée à la pratique intensive de zazen dans le dojo et à la concentration sur les actes de la vie quotidienne par le samu, le travail manuel collectif.


La pratique de zazen est l'essence du Zen.

Assis sur un coussin rond (zafu), les jambes dans la position du lotus ou du demi-lotus, les genoux posés sur le sol, le dos bien droit, la nuque tendue, la main gauche sur la main droite, le tranchant des mains contre le bas ventre, dans une immobilité totale.

La respiration est calme, on se concentre plus spécialement sur l'expiration.

L'esprit conscient est au repos, sans entretenir ni rejeter les pensées, on les laisse passer en se concentrant sur la posture et la respiration.

Maitre Deshimaru en posture de zazen

Cette sesshin est dirigée par La nonne San Pai Gabriela Sobel

 La monja San Pai Gabriela Sobel

 

Pratique le zen depuis 1991 et le yoga depuis 1986. Nonne, co-responsable du dojo zen Ryokan de Barcelone.

Psychologue. Dans sa vie professionelle, elle partage son temps entre l'enseignement du yoga IYENGAR - professeur certifié - et du coaching transformationnel dans des organisations.

Elle fait aussi du coaching personnel et du suivi personnalisé dans des services sociaux

Cette sesshin aura lieu du Saturday 25 March 2017 (arrivée la veille au soir), au Sunday 26 March 2017, à Mei Ran Zen Dojo.

Mei Ran Zen Dojo

Le dojo zen Mei Ran est un magnifique endroit dans Amsterdam où nous pratiquons la méditation zen dans la tradition de la lignée de maître Taisen Deshimaru et de la Kosen sangha. Le dojo est situé dans l'est d'Amsterdam (metro Amstel) et est dirigé par Alga del Mar.

Zen meditation in Mei Ran Zen Dojo Master Soko & Alga del Mar

Adresse

Fizeaustraat 23 1097 SC AMSTERDAM - Tel. +31 (0)6 85786336

Comment venir

Depuis l'aéroport Schiphol:

Prendre n'importe quel train est rendez vous à World Trade Center (WTC) ou Central Station. De là, prenez le métro jusqu'à la station Amstel. Il vous reste alors 15 minutes de marche jusqu'au dojo zen Mei Ran. 


AffichageMei Ran Zen Dojosur une carte plus grande.

Informations

Prix :0 €


L'esprit se meut avec les dix-mille choses Et même en se mouvant il est serein Si vous percevez son essence Vous n'y trouverez ni joie ni tristesse

Manura

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Boddidharma, moine bouddhiste indien, fondateur en Chine de l'école Chan, courant contemplatif du mahāyāna, devenu le Zen.

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