Dans le Zen, un Mondo est un dialogue entre un disciple et son maître.

est-ce normal d'éprouver de la haine pendant zazen ?

Je pratique depuis peu zazen. Pour moi faire zazen est une source de bonheur, mais plus j'avance dans la pratique et plus je trouve zazen difficile. Des douleurs se font ressentir dans mes jambes après un quart d'heure de pratique. J'ai un peu honte mais l'autre jour lorsque je faisais zazen j'avais très mal aux jambes, je n'avais qu'une hâte...


Je ne suis pas calme en zazen, est-ce normal?

Je pratique depuis peu zazen. Lorsque je fais zazen au dojo tout bouillonne en moi (en principe tout devrait être calme), j'ai l'impression d'être une bouilloire (électrique), ma respiration est courte, elle siffle comme une cocotte minute. Est-ce normal?
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Qu'est-ce que la conscience?

Nous ne pouvons entendre le silence. Mais nous savons que le silence existe car tout bruit naît puis retourne dans le silence.Il me semble qu'il en est de même de la conscience, c'est quand nous sommes conscients de nos pensées que nous sentons la conscience. Sans pensée plus de conscience
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Y a-t-il un environnement qui soit le meilleur pour zazen?

Hello, Je suis étudiant en architecture à l'Université de l'Idaho. Je fais de la recherche au sujet de la méditation. Ce qui m'intéresse, c'est le type d'environnement qui convienne particulièrement pour la pratique de zazen. J'aimerais que vous me donniez des commentaires sur ce sujet, ou des recommendations de livres spécifiques qui ...

Peut-on trop faire zazen?

Bonjour M. Kosen, C'est peut-être une drôle de question mais aprés tout il n'y a pas de question idiote... Donc voici : peut-on trop faire zazen ? Je veux dire, quelqu'un qui ferait trois ou quatre fois zazen (une heure à chaque fois) par jour (ce n'est pas mon cas, mais parfois j'ai envie de pratiquer plus et voir ce que ça ferait...), ne ...

Que faire avec la douleur en zazen?

Que faire si presque chaque fois que l'on s'assied en zazen on ressent des contractures dans le dos, les omoplates etc... L'attitude un brin martiale et rigide de la posture telle qu'on l'enseigne dans le Zen serait-elle en cause? Et la douleur, personne n'en parle de la douleur, pourtant elle est là, même si on l'observe, elle envahit alors ...

Y a-t-il quelque chose à attendre de la pratique ou non ?

Is it fair to say that when you tell people not to expect anything fromZen practice, this is to prevent the destructive effects of anticipationand expectation? Surely, once this is achieved there is some realbenefit, though I can understand that perhaps you see it as futile, orcounterproductive to express this real benefit to people in any ...

LeZen augmente-t-il les pouvoirs de concentration ?

Namaste,I have been curious about Zen for some timeabout 6 months and have been reading a lot about it. Ihave not started practicing yet.My question is since Zen meditation is stopping of thethought would it facilitate concentrated thinking whenwilled by the person practicing zazen ?in other words does it increase concentration powers ?regards,...








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Méditation zen : retraites

Prochaine sesshin : Temple zen Yujo Nyusanji - 28 Décembre 2019 au 01 Janvier 2020 - Renseignements et inscriptions à cette retraite zen

Camp d'hiver 2019: Zazen la méditation Zen, Temple du Caroux près de Montpellier


Clair miroir de l'esprit libre en tous refletsPleine lumière du vide en chaque grain d'universAux dix mille ombres de l'exubérente multitudeUne perle irradie dans l'oubli de l'espace

Yoka Daishi

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Questions au maitre zen Kosen

Boddidharma, moine bouddhiste indien, fondateur en Chine de l'école Chan, courant contemplatif du mahāyāna, devenu le Zen.

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