Question

bonjour,

de temps en temps, juste avant le sommeil, je ressens d'énormes vibrations dans tout le corps, et j'entends des rugissements/vombrissements dans les oreilles
c'est très très fort comme sensations, le bruit dans les oreilles c'est comme si j'étais à 2m des chutes du niagara, et les vibrations c'est dans tout le corps avec un rythme delta je pense
aucune peur par contre, pas désagréable du tout, pas agréable non plus, si ce n'est le plaisir de l'explorateur.. :-)

j'ai lu dans un livre de sortie hors du corps que c'est l'étape préliminaire à la sortie
mais je ne sais pas aller plus loin

je voudrais aller à volonté dans cet état afin de l'appronfondir
et une fois que j'y suis, voir ce qu'il y a de l'autre coté
mais pour le moment je n'y arrive pas

un conseil à me donner ?
Rq: j'ai 36 ans, la tête parfaitement sur les épaules, et pratique zazen régulièrement
Merci

Réponse de Maitre Kosen


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