Question

Bonjour Maître et merci beaucoup pour votre réponse précédente.

Je ne pratique pas le zen bien que je sois un de vos disciple "a ma manière". Je me nourris beaucoup de l'information que je trouve sur internet et j'ai participé à différentes pratiques spirituelles indigènes, je vis en Colombie. Pendant 2 mois, j'ai arrêté de fumer il y a un an environ. A ce moment là, j'ai compris l'importance de l'autocontrôle et des conséquences positives que celui-ci peut avoir sur notre vie. Néanmoins, j'ai replongé en tirant une seule latte. Je voudrais arrêter à nouveau, définitivement cette fois, mais après une semaine d'effort, je replonge. Je suis conscient que cela est nécessaire mais je suis trop faible pour maintenir le cap . Quel conseil pourriez-vous me donner?

Réponse de Maitre Kosen

 

Le pire c'est d'être en contradiction avec soi-même. On est ,en même temps, addicte et en contre-addiction. On veut arrêter, mais on aime trop fumer. Et finalement on ne fait rien complètement. Si vous fumez prenez du plaisir à cela. Dites vous que vous allez peut être mourir demain et que vous avez bien raison d'en profiter. Si vous arrêtez, regardez le coté positif à ne pas fumer et réjouissez vous des améliorations obtenues chaque jour d'avantage. Soyez souverain de vos décisions.

Kosen

 

 


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