Dans le Zen, un Mondo est un dialogue entre un disciple et son maître.



Le croisement des jambes

Bonjour cher maître. Je voulais tout simplement vous demander s'il est important de changer les jambes quand on fait le lotus, je vous demande cela car normalement on dit qu'on doit mettre le pied droit sur la cuisse gauche et après la jambe gauche sur la cuisse droite, mais quelqu'un m'a dit que pour équilibrer il est important de faire ...


Qu'est-ce que la respiration ?

Cher Kosen,Merci pour ce mondo via internet.1) Qu'est-ce que la respiration ?2) Avez-vous des conseils pour que l'observation de la respiration soit continue dans le quotidien ?Merci de votre attention,Gasshô
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Comment maintenir la posture ?

QUESTION :Cher Maître Kosen, Je ressents certaines difficultés à maintenir la posture de zazen dans ma vie de tous les jours. Très souvent j'ai peur et je retourne à une posture effondrée. Cela se passe spécialement lorsque je suis avec d'autres personnes. Je continue à combattre cette tendance. Que puis-je faire pour la dépasser ? ...


La posture me donne des fourmis dans les jambes !

La position ZAZEN (du moins celle que je prends) me provoque des fourmis danslas jambes que je finis par ne plus sentir. J'ai beau essayer d'avoir de laVOLONTE ou du COURAGE ou de la BETISE, comme vous voudrez, je finis pardéplier cette maudite jambe... Un Conseil? (Si possible autre quecontinuez..)
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Méditation zen : retraites

Prochaine sesshin : Yujo Nyusanji zen temple - 28 Décembre 2018 au 01 Janvier 2019 - Renseignements et inscriptions à cette retraite zen

Camp d'Hiver 2018-2019, stage de méditation près de Montpellier


L'univers n'est rien d'autre que le témoignage d'un dharma unique.Ce que nous voyons avec des formes n'est que le reflet de notre esprit.L'esprit n'existe pas en lui-même,son existance se révèle à travers les formes

Baso

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Questions au maitre zen Kosen

Boddidharma, moine bouddhiste indien, fondateur en Chine de l'école Chan, courant contemplatif du mahāyāna, devenu le Zen.

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