Dans le Zen, un Mondo est un dialogue entre un disciple et son maître.

la posture chez soi

Bonjour maître, lorsque l'on pratique la posture chez soi est-il conseillé de la faire comme chez vous dans le dojo, face à un mur ? Ou nous est il possible de la faire n'importe où ? Comme à l'air libre, face au soleil le matin etc... Merci.
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quelle est la cause, (ou les causes)de mes douleurs

J'aimerai beaucoup savoir, quelle est la cause, (ou les causes)de mesdouleurs, aux intestins, de mon côté gauche, quand je pratique zazen ? Ladouleur est très souvent là, mais diminue lorsque je retourne à la vie de tousles jours...J'ai lu des livres de Deshimaru en complément de ma pratique, et jeme souviens du fait qu'il disait qu'il ...


zazen est-il adapté aux occidentaux?

Bonjour,Je viens de lire quelques messages, notamment portant sur une chaise et j'ai àmon tour beaucoup de questions sur la position en zazen. Ma compréhension du zenen est encore qu'à ses tout débuts. Je vis zazen de mon mieux, mais en l'absencede tout maître je suis conscient que je suis possiblement une voie sinueuse etimparfaite. Mais ...

La posture est-t-elle dogmatique ?

Bonjour,pour des raisons inconnues, vous n'avez pas répondu à mon dernier mail . Maisje vais poser la question de manière plus correcte : est-ce quel'absolutisme de la pratique dans un dojo, d'avoir un maître, de la posturecorrecte ( non sur une chaise, mais à l'exactitude près) , de l'ordination demoine, etc... ne sont-ils pas déjà une ...



Le croisement des jambes

Bonjour cher maître. Je voulais tout simplement vous demander s'il est important de changer les jambes quand on fait le lotus, je vous demande cela car normalement on dit qu'on doit mettre le pied droit sur la cuisse gauche et après la jambe gauche sur la cuisse droite, mais quelqu'un m'a dit que pour équilibrer il est important de faire ...


Qu'est-ce que la respiration ?

Cher Kosen,Merci pour ce mondo via internet.1) Qu'est-ce que la respiration ?2) Avez-vous des conseils pour que l'observation de la respiration soit continue dans le quotidien ?Merci de votre attention,Gasshô
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Comment maintenir la posture ?

QUESTION :Cher Maître Kosen, Je ressents certaines difficultés à maintenir la posture de zazen dans ma vie de tous les jours. Très souvent j'ai peur et je retourne à une posture effondrée. Cela se passe spécialement lorsque je suis avec d'autres personnes. Je continue à combattre cette tendance. Que puis-je faire pour la dépasser ? ...


La posture me donne des fourmis dans les jambes !

La position ZAZEN (du moins celle que je prends) me provoque des fourmis danslas jambes que je finis par ne plus sentir. J'ai beau essayer d'avoir de laVOLONTE ou du COURAGE ou de la BETISE, comme vous voudrez, je finis pardéplier cette maudite jambe... Un Conseil? (Si possible autre quecontinuez..)
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Questions au maitre zen Kosen

Boddidharma, moine bouddhiste indien, fondateur en Chine de l'école Chan, courant contemplatif du mahāyāna, devenu le Zen.

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