Question

Maître, j'ai perdu mon père quand j'avais deux ans et il y a quelques années j'ai été proche de la mort et j'ai perdu mon frère aîné dans cet événement. Cela a réveillé en moi une peur latente, la peur de tomber malade, de mourir, la peur de la solitude et de cesser d'exister. Depuis ce jour, toutes ces peurs me perturbent et s'expriment dans ma vie; le fait de perdre me génère une grande souffrance et alimente la peur de continuer à perdre les gens que j'aime...toutes ces pensées et ces sentiments me donnent l'impression que je deviens fou par moments, il y a des années que je ne dors pas bien, tout cela me perturbe...
D'un autre côté, je me vois comme un guerrier de la vie avec une volonté de fer. Je pratique l'aikido, une voie merveilleuse que j'ai découverte ces dernières années et je commence à pratiquer la méditation zen individuellement. Je désire seulement la paix et la quiétude dans mon esprit et dans mon coeur et vivre ici et maintenant. Je sais que la pratique est le chemin mais les pensées et la charge émotionnelle négatives sont si fortes que je suis perdu la majorité du temps et cela provoque beaucoup de souffrance pour moi et pour les autres. Il y a des années que je ne pleure pas... Que dois-je faire? Merci Maître de prendre de votre temps précieux pour me répondre. Arigato.-

Réponse de Maitre Kosen

Nous avons tous en nous ces mêmes peurs. Surtout la peur de perdre les gens auxquels on tient très fort ou en les voyant partir ou en partant nous même. Il n'y a pas d'autre attitude a conseiller que celle du guerrier qui calmement mais fermement fait face à son destin ici et maintenant en zazen ou debout face à l'ennemi.

Mon maître appelait cette peur, la conscience de Mujo, de l'impermanence. C'est précisément cette crainte de Mujo qui motive notre pratique.

Kosen

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