Question

Je suis mal et triste, aujourd'hui. Je me suis observé dans toutes les étapes du développement de cette tristesse. J'ai souvent vu cela se répéter, mais je ne vois pas comment briser cette chaîne. Quand je pratique zazen, je me sens mieux, mais je ne peux pas pratiquer toute la journée, je dois travailler. Je ne vois pas d'autre solution que de simplement ne plus me préoccuper et faire face à ma vie stoïquement. Cela me rend froid et cela ne fait que me rendre plus triste encore. Il y a une femme que j'aime, mais souvent mon amour pour elle-même à la tristesse. Cette tristesse ne s'en ira jamais et semble être liée à son cycle mensuel. J'ai essayé de la quitter mais j'ai toujours trouvé le chemin du retour. Que dois-je faire ?

Réponse de Maitre Kosen

Il est préférable de ne pas passer son zazen à considérer son malheur ou sa fatigue de manière objective sinon vous allez au contraire développer davantage ce qui est déjà trop développé en vous : votre égoïsme. Pour ce qui est de votre tristesse, elle vient certainement d'un vide de yang des reins et de la rate. Chauffez-vous le 4 et 14 du 'Mai' sur la colonne vertébrale plusieurs fois par jour, mangez beaucoup de gingembre, faites un peu de sport et ça ira mieux. Pour ce qui est de votre relation avec votre fiancée, n'avez-vous pas honte de parler de la sorte ? Montrez-vous un peu généreux et chevaleresque. Vous parlez comme une vraie lavette. Quand votre chérie a ses régles, montrez-vous prévenant, patient et aux petits soins avec elle. Cette période est souvent pénible et difficile pour les femmes.



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