Question

Bonjour maître tout d’abord permettez moi de vous adressez mes sincère respects est amitiés profonde a votre égard, voilà quelque temps que je passe du coca light sur la pratique a causes des doutes qui malgré ma présence et ma joie de vivre persiste est reviennes au moindre " coup de blouse ou insatisfaction " , malgré mes recherches beaucoup de choses reste conceptuel faut t-il se détendre complètement est tous laisser aller ? En pratiquant comme cela mes mains n'arriver pas garder la forme du mudra ma posture parter en arrière j'avais l'impression dans le quotidien d'être un légume de ne plus ressentir de joie ,de rire, ne pas sourire, devenir sérieux ou on a l'impression que la pratique devient un but ou on s'enferme dans un concept de sorte d'ermitage ou on se terre sans rien dire ou on ne ressent plus d'amour ce sentiment extraordinaire qui rend un visage authentique.

Est puis depuis que je pratique en gardant une posture du milieux c'est a dire ni se détendre ni se crisper dans le juste milieux ma posture semble correct mon expiration décrit la façon de maître dechimaru une puissante est longue expiration qui pousse les intestin est qui rend ma posture stable est dans cette état d'esprit je sourie touletemps tant que je garde cette respiration consciente qu'importe ou je soit , es-que c'est normal de ressentir des émotions positifs ou bien de rester neutre est tous laisser passer même l'amour ?

Car en regardant des maîtres qui ne sourie jamais est qui se détente ayant l'impression qu'ils sont perdu dans leurs conscience cela remet en doute ma pratique malgré ma conviction je n'ai pas réussie a voir au delà des apparences, sont t-ils heureux ? Si ils le sont pourquoi ne l'exprime t-ils pas dans un large sourire en regardant toute les merveilles autour de eux est en ressentant un amour intense , l'amour est t-ils exclu lors de Zazen ? lorsque je fait zazen je ressent parfois cette amour infinie ou tous est merveilleux a cette instant ci ou il ne manque rien ou la joie me pénètre a en devenir une source de rayonnement pour tous les êtres que je rencontre, faut t-ils ne rien ressentir est rester neutre ? L'équanimité veut t-elle dire une absence d'émotion ou bien l'acceptation des plaisirs est des déplaisirs est les embrasser dans un coeur remplie d'émotions positifs comme la gratitude, l'amour, la joie , la compassion etc... j'aurais pencher pour la 2ien personnellement mais on parle de ne ressentir ni joie ni peine etc... je ne sait pas si c'est l'attachement ou le rejet qu'on porte au joie et au peine extérieur est non un joie saine qui vient naturellement de notre nature.

Merci d'avoir pris le temps de lire ce sujet en vous remerciant d'avance, je vous adresse toute mes pensées positifs.

Réponse de Maitre Kosen

soyez naturel et acceptez ce qui vient ♬♪♩♩♫♬♬✿✿✿


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