Question

bonjour

Je n'arrive pas a pratiquer zazen avec authenticité et simplicité . Je ne peux m'empecher de pratiquer avec cette somme d'attente en moi .Ces attentes et exigeances qui constituent ma personnalité aujourd'hui .Je me suis conditionné a etre infaillible , mais voilà que cette dureté envers moi meme me barre le chemin pour retrouver ma vrai sensibilité . Il m'arrive d'etre au plus mal aprés zazen comme si j'étais profondément déçu de moi meme avec un immense gout amer .. j'y retourne quand meme mais je me demande au final si zazen est fais pour moi

Réponse de Maitre Kosen

Si vous ne pratiquez pas la posture correcte et la respiration adéquate et que vous ne recevez jamais le kyosaku, ça ne va pas aller.

Kosen


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bonjour Je n'arrive pas a pratiquer zazen avec authenticité et simplicité . Je ne peux m'empecher de pratiquer avec cette somme d'attente en moi .Ces attentes et exigeances qui constituent ma personnalité aujourd'hui .Je me suis conditionné a etre infaillible , mais voilà que cette dureté envers moi meme me barre le chemin pour ...

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Comment peut-il sourire si heureux?Ne le comparez pas aux autres;Sa mondanité n'est pas de ce monde,Sa joie vient de sa nature propre

Fugai

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Questions au maitre zen Kosen

Boddidharma, moine bouddhiste indien, fondateur en Chine de l'école Chan, courant contemplatif du mahāyāna, devenu le Zen.

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