Question

Ayant montré un grand courage et une grande force morale durant toute ma vie, je me trouve frappée encore et encore par de dures blessures qui non seulement m'ont envoyé valser mais qui limitent également ma capacité de prendre en main mes responsabilités vis a vis des autres en me prenant mon temps disponible. Le sentiment de défaite est suffocant.
Comment puis-je m'en sortir de façon plus efficace et où puis-je trouver la force de faire face à ces blessures ?

Réponse de Maitre Kosen

Chaque matin avant de vous brosser les dents créez votre journée en visualisant ou en prononcant des phrases exprimant ce que vous souhaitez vivre aujourd'hui quand cela est fait dîtes : qu'il en soit ainsi! et allez vous laver les dents et vivre votre journée que vous avez créée et non que vous subissez.

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En ce monde vivantLe corps que j'abandonne au feuSerait misérableSi je voyais en moi autre choseQue du bois à bruler

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Questions au maitre zen Kosen

Boddidharma, moine bouddhiste indien, fondateur en Chine de l'école Chan, courant contemplatif du mahāyāna, devenu le Zen.

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